Làm việc không nghỉ ngơi, thời tiết thay đổi... khiến bạn mệt mỏi, da dẻ kém tươi trẻ. Vậy hãy chọn ngay sinh tố sữa đu đủ, đây là loại thức uống diệu kỳ cho sức khỏe và sắc đẹp.

Nguyên liệu gồm có:

• Đu đủ 300 Gr (Đu đủ chín)

• Sữa tươi 100 ml

• Mật ong 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt thành miếng nhỏ. Nên chọn những trái đu đủ chín mềm, màu vàng đậm như vậy thức uống sẽ ngon hơn.

2

Tiếp theo, cho lần lượt đu đủ, 100ml sữa tươi, 1 muỗng canh mật ong, đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

3

Cho sinh tố ra ly và thưởng thức để tận hưởng được vị ngọt, thơm ngon của loại thức uống bổ dưỡng này!
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)